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受賞歴多数の一流アイデアパーソンが「ごちゃごちゃなメモ」にこだわる納得の理由
広告業界において数々の受賞歴を誇るコピーライターであり、著書『100案思考「書けない」「思いつかない」「通らない」がなくなる』（マガジンハウス）を上梓したのが橋口幸生（はしぐち・ゆきお）さん。職種を問わず「100案出す」ことが仕事で成果を挙げる…
「勉強に集中できる人」は “この4つ” を自然とできている
「問題集を開いたのに、気づいたらほかのことをしている」「集中したいのに気が散って、参考書を読み進められない」このように、勉強に集中できなくなるたび、自分の集中力のなさに嫌気が差していませんか？じつは、勉強に集中できないのは、あなただけでは…
「100案出せる人」がしていて「3、4案で頭が固まってしまう人」がしていない4つのこと
どんな職種に就いている人であれ、「100案出す」意識をもつことで成果を挙げられて仕事における充実度も増す——。そう説くのは、広告業界で数々の受賞歴を誇る気鋭のコピーライター・橋口幸生（はしぐち・ゆきお）さんです（『デキる人が「100案」出す理由。…
デキる人が「100案」出す理由。つまらない案すら出せない人に、最高のアイデアは出せない
なんらかのアイデアを出すとき、みなさんはどんなことを意識しているでしょうか。コピーライターとして常にアイデアを出すことを求められる橋口幸生（はしぐち・ゆきお）さんは、「100案出す」ことを第一にすすめます。その意図はどんなところにあるのでしょ…
【保存版】効果的な日記の書き方7選
ほめ日記、感情日記、3行日記など、効果的な日記の書き方・コツを多数紹介しています。例文とともにわかりやすく解説。関連する本の紹介も。
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「年収5,000万円を超える外資の一流ビジネスパーソン」「NYのモルガン・スタンレーやリーマン・ブラザーズで大躍進を遂げてきた人」そう聞いて、あなたはどんなイメージを抱きますか？有名ビジネススクール卒、24時間常に働いているバリバリの仕事人間——こ…
「勉強時間0分の人」が「勉強できる人」に生まれ変わるために、今日から習慣にすべき4つのこと
学び直しの必要性は感じていても、仕事やプライベートに振り回される毎日で、少しも勉強時間をとれない……という人はいませんか？学生時代とは違い、社会人は自ら時間を割かなければ勉強できないもの。勉強の習慣化も簡単ではありません。今回は、「勉強時…
“要約力” を鍛えれば頭がよくなる！東大生推奨の「軸ノート」で勉強してみた
「講義中、一生懸命メモはとっているのだが、話がまったく頭に入ってこない」「本をたくさん読んではいるけど、肝心な中身を理解できている気がしない」勉強するなかで、説明を聞いたり文章を読んだりしながら、その内容を一度で完璧に把握するのは、なかな…
成功者がやっている「朝の習慣」とは？秘訣はシンプルだった！
成功者たちがやっている朝の習慣を5つ紹介します。朝の習慣について学べるおすすめの本も。

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絶対ミスしない人になるための「ヒヤリ・ハット」習慣。“ミス記録” 継続のコツはこの4つ
「うわ、危なかったー」「焦った！もう少しで〇〇だった！」という体験を集めて、ミス防止につなげることを「ヒヤリ・ハット活動」といいます。主に製造や医療、交通機関などが取り組んでいる活動ですが、一般的なビジネスシーンや日常生活にも役立てること…
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「仕事のやり方を上司から教わったけれど、いまの時代には効率が悪い気がする」「紙にメモをとるなんて時代遅れだろう。やっぱりデジタルを使い倒さないと」時代に合わせて仕事のやり方を変えていくのは、たしかに大切なこと。しかし、「時代遅れ」に思える…
追い込まない勉強法4つ。「テスト勉強なんかしないよ」と言ってたあの秀才は〇〇していたのかも
学生の頃、「テスト勉強なんかしないよ」と言いながら成績がよかった秀才たちは、代わりに “何” をしていたのでしょう。その “何” を探れば、仕事で忙しい社会人が勉強する際のいいヒントになるはず。学問に優れた3人の言葉や経験をもとに探っていきます。 1…
本当に効く精神的ストレス解消法6選。自分なりの方法を見つけよう
効果のある精神的ストレス解消法を6つ紹介します。仕事や勉強、就活でたまったストレスをうまく解消しましょう。
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「この人がいると楽しく仕事できる」「職場で一番話しやすい人だな」――そんな好印象を与える人が、あなたのまわりにいませんか？仕事のモチベーションは、対人関係の良し悪しに左右されがち。できることなら、チームの雰囲気がよい状態で仕事をしたいもので…
“知の巨人” がすすめる「書き写し精読」の効果がすごい。確実に読書を成長の糧にできる！
「たくさん本を読んでも、知識を身につけた実感がない」「速さだけを重視した読書では、内容を理解できない」このように、読書を成長の糧にできていないと感じる人は、1冊の本をじっくりと読む「精読」を試してみるといいかもしれません。今回は、筆者が精…
習慣を変える方法14選！悪習慣→良習慣にシフトするには？
習慣を変える方法を14個紹介。あなたにもできる方法が必ずあります。習慣を変える期間の解説や、習慣を変える本の紹介も。
スティックタイプのカリフラワー。やわらかでほんのり甘い食味と可能性を感じる形はシェフに大人気！野菜のタネカリフローレ（カリフラワー）イタリアの珍しい種を送料無料でお届け!!
自分のしたいことがわからなくて、なんとなくモヤモヤする。仕事が忙しいせいで自分と向き合う時間がとれず、漠然とした不安にいつもつきまとわれている。そのようにして晴れない気持ちを抱え続けていたら、いつしか、自分の心が本当に見えなくなったり、大…
勉強意欲を全開にする6つの方法。勉強好きな東大生でも7割は「もともと勉強嫌い」だった
「試験前だから、そろそろ本腰を入れて勉強したい。でも、身が入らない」「論文の執筆に本格的に集中したい。でも書くのが苦手で、どうにも面倒くさい」このように、勉強しようにもなかなかスイッチが入らない人最初は頑張れても長続きしない人苦手な分…
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「勉強しようと机に向かっても、途中で集中力が切れてしまう……」「本や参考書を読んでも、内容が頭に入りにくい……」勉強を頑張りたい気持ちはあるのに、なかなかはかどらない。そのように悩んでいませんか？せっかく勉強するなら、できるだけ効率よく行な…
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承認欲求と自己顕示欲の違いを詳しく解説します。強すぎる承認欲求＆自己顕示欲を手放すための方法も。

メーカー	パシーマ（龍宮株式会社）
サイズ	ダブル　約155ｘ210ｃｍ
素　材	側　地：綿100％（ガーゼ）詰め物：上層・下層　綿85％（脱脂綿）、複合繊維（ポリエステル）15％中層　綿60％（脱脂綿）、複合繊維（ポリエステル）40％
寸法変化率	-3％（JISL106D）
生産国	日本製（福岡県うきは市）
取り扱い方法	・糊やホルマリン、蛍光増白剤、柔軟剤などは一切使用しておりません。・パシーマをご使用の前に軽く水洗いをして頂きますと、風合いがよりやさしくなります。（洗濯機使用できます）・週１回以上の洗濯をおすすめいたします。洗濯により、付着したアレルゲンや汚れを流し毛玉の発生をおさえ、洗うほどに風合いも良くなります。・毎日の使用後は、吸湿した水分を飛ばすように空気にされしてください。・約100回の耐洗濯性がありますが、古くなっても雑巾などとして最後使えます。
洗濯時のご注意お願い	※洗剤が残らないように十分すすいでください。 ※洗濯機は全自動・二槽式がおすすめです。ドラム式がおすすめです。ドラム式などはその取扱説明書に準じてください。 ※洗濯時は折り畳まず、ネットに入れずに洗濯機に入れてください。 ※柔軟剤（柔軟剤入洗剤）のご使用は、吸水性が悪くなったりガーゼが破れやすくなる場合がありますのでお控えください。 ※塩素系漂白剤のご使用は生地を傷めることがありますのでお控えください。 ※蛍光増白剤を含む洗剤のご使用はなるべく避けてください。（蛍光増白剤が付着し、色落ちしたように見える場合があります） ※乾燥はなるべく自然・天日乾燥にし、タンブラー乾燥は避けてください。 ※干す時は縮まないように両手で軽くのばしてください。 ※アイロンはかけない方が風合いの良さが維持できます。